Somatic Experiencing

Eigenheid & Belemmeringen

Gestalttherapie, Interne Familie Systemen (IFS), Somatic Experiencing

Gevolgen van trauma op interactie, zowel intern als extern

fig. kan ik mijn eigenheid leven, of staat een belemmering mij in de weg?

Erbij horen

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

hoor je erbij of word je buitengesloten

fig. hoor ik erbij of word ik buitengesloten

Gezien & gehoord

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

Gezien en gehoord voelen

fig. Hoe is het om werkelijk gezien en gehoord te worden

Kind-deel integreren

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

integreren van geïsoleerde kind-delen

fig. ben ik bereid om er voor mijn geïsoleerde kind-deel te zijn

Reflectie problemen

Gestalttherapie, Relatie therapie, Somatic Experiencing

wat zie ik echt in mijn spiegel?

fig. spiegelen; heb ik zicht op wat er nu echt in mij aan de hand is?

Ongewilde herhaling

Gestalttherapie, Relatie therapie, Somatic Experiencing

kan ik door mij gewenste gedrag kiezen of gaat mijn gedrag automatisch

fig. doe ik wat ik wil of reageer ik op de automaat?

Re-incarneren

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

re-incarneren; benut je lichaam als geheel met al haar kwaliteiten

Re-incarneren? Misschien een term die iets anders oproept, doch het woord past ook op waar deze bijdrage over gaat: het […]

Blokkeren

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

Blokkeren; niet tot uitdrukking kunnen brengen wat je wil

fig. ik blokkeer vs. ik acteer zoals ik dat wil

Hartsverlangen

Somatic Experiencing

ons diepe verlangen, bijna vergeten door allerlei obstakels

fig. je hartsverlangen, soms verstopt achter je wensen, doelen en/of andere obstakels!

Belichaamd leven

Gestalttherapie, Somatic Experiencing

hoofd besef vs besef gehele lichaam

fig. is ons lichaam ja/nee gevuld met onze aandacht.